Xiuxiu Meitu: Descargar e instalar

XIUXIU es un editor de imágenes chino con muchas funciones similares y más fáciles que usar  Photoshop proveniente de la firma “Meitu” la cual tiene otros programas para visualizar imágenes, editar, crear, gif, diversos editores para celular programas bastantes útiles y aunque estén en chino son fáciles de usar si nos damos el tiempo de explorar el programa, sobre todo resalto que son completamente gratis *W* aunque siempre estaremos viendo pestañas de publicidad.

Dirigirnos a la página del programa, nada de descargarlo de otras páginas ya que podrían traer virus y elementos que puedan dañar nuestra computadora no hay requerimientos especiales para descargarlo solo nos indican la información de actualización, Fecha de última actualización y la versión actual disponible .Para beneficio nuestro esta también disponible para Android, Iphone, Ipad , Window phone y sobre todo está disponible la versión online si no queremos descargar nada solo es necesario ir a la opción de nuestra preferencia  

• Ir a la pagina oficial del programa → http://xiuxiu.meitu.com
• Clic en el boton verde (bastante visible)
• Aparecera la siguiente ventana, clic en guardar archivo

Resaltar que utilizo que utilizo Mozilla firefox, en el caso de Google chrome al intentar descargarlo me sale “Este archivo es malicioso y Chrome lo ha bloqueado" simplemente le dan ignorar para continuar con la descarga dirigirnos descargas (Ctrl +J) y seleccionar la opción “Recuperar archivo malicioso” saldrá una pequeña ventana seleccionar "Recuperar de todos modos" y listo. En internet Explorer no tuve problema alguno simplemente seleccionar Ejecutar o guardar.

• Esperar unos minutos mientras se descarga pesa 28.5 MB bastante poco no llevara mucho tiempo.
• Buscar el lugar donde fue a dar la descarga , en mi caso "Escritorio"
• Al abrir el archivo aparecera la siguiente ventana

• Clic en el unico boton que aparece en la ventana de arriba.
• En la siguiente ventana nos indica el nombre de la carpeta y donde se guardara.
• Es conveniente desmarcar las 3 casillas que aparecen marcadas por defecto ya que ademas de descargar el programa se nos incluira un buscador, un gestor de descargas y un antivirus (de los cuales no se entiende nada XD).

• Para empezar la instalacion clic en el boton remarcado donde aparece**( I ).
• Esperar mientras se instala el programa.

• Listo el proceso de instalación a terminado
• Por defecto sale marcada la casilla para incluir el acceso directo en el escritorio 
• Finalmente clic en el unico boton

Pantalla de Inicio:

• Cuadro Rojo : Opciones para editar y poner efectos en el fondo.
• Cuadro Verde : Decora tus fotos con distintos y variados marcos.
• Cuadro Amarillo : Opciones para editar la piel, ojos y labios.
• Cuadra Azul : No se para que sirve XD.

Segunda pantalla de Inicio:

• Distintos tutoriales para lograr diversos efectos

Tercera pantalla de Inicio: Redes sociales de Xiuxiu meitu

• Weibo
• QQ
• Renren
• Tencet Weibo
• Codigo QR

Eso es todo por esta entrada "sobre como descargar e instalar Xiuxiu meitu" en la siguiente entrada  tratare sobre como usarlo, espero sea de ayuda. Si por alguna razon se le descarga otros programas pueden desinstalarlo en el panel de control.

Gracias por leer

Tips para bajar de peso saludablemente

Estamos en pleno verano en nuestro país y el calor nos obliga a usar ropa más ligera y con ello a rebelar nuestra figura así que en esta entrada tratare algunos tips para bajar saludablemente y sin dietas extremas que pueden perjudicar nuestra salud. El Perú es un país gastronómico y es inevitable no comer rico y bastante generosos en cuanto a porciones lo que criollamente se llama “bien taipá” sin embargo muchos de nuestro platos bandera no son del todo indicados para mantener una dieta saludable

Debes tener en cuenta esta regla:“Desayunar como Rey, almorzar como Príncipe y cenar como Mendigo”

Desayuno: tomar un buen desayuno es fundamental para comenzar el día, nunca te saltes esta comida tan importante ya que lo único que genera será mayor ansiedad, un desayuno completo debe tener lo siguiente:

• Cereales: Son los encargados de darnos minerales y la energía necesaria para realizar nuestras actividades diarias (Pan, galletas, hojuelas de maíz, avena y cereales además de complementar este tipo de alimentos con proteínas)
• Lácteos: Encargados de proporcionar Minerales como el calcio para fortalecer los huesos (Leche, Yogurt, Queso)
• Fruta: No debe faltar una ración de fruta en el desayuno aporta Vitaminas, fibra y  minerales todo tipo de fruta es recomendable (manzanas, plátanos, naranjas, fresas etc.) en su forma original o en jugos.

Almuerzo: Segunda comida principal y fundamental cumplen un rol energético durante el resto del día, debe ser un plato equilibra con los siguientes:

• Fibra: Frutas y Ensaladas mientras más variedad mejor
• Proteínas: Carnes (pollo, pescado, res, etc.) y huevos son las fuentes más importantes de proteínas
• Carbohidratos: Fideos, harina, papas, Choclo, Arroz etc. Serán fuente de energía 
• Grasa: Pueden parecer malas pero el cuerpo necesita de grasas buenas como: Aceite de oliva, Palta, frutos secos.

Cena: La comida controversial, “La cena perfecta, según la mayoría de nutricionistas, debe aportar entre el 15 y el 25% de las calorías diarias” por lo que la cena debe ser de una ración pequeña como (Yogurt + frutas, rebanadas de pan integral + jamon + vaso de leche)

RECOMENDACIONES:

• TIP 1: Empieza reduciendo tus porciones de poco, es mejor comer calidad que cantidad, equilibra tus comidas y reduce sus porciones si estas son demasiadas, Ejemplos: Si desayunabas 3 panes de los más comunes "francés" redúcelo a un pan o por rebanas de pan integral

 

• Tip 2: Nunca te saltes alguna comida lo único que se generara será ansiedad y comer más de lo debido para compensar la comida que pasaste

• Tip 3: Cena en pequeñas cantidades y equilibrado, si cenas mucho y comida chátara esta se convertirá en reservas que no podrás eliminar y por lo tanto se convertirá en grasas acumuladas

• Tip 4: Cena 2 horas antes de dormir como mínimo esto beneficiara un mejor descanso

• Tip 5; Consume carnes bajas en grasas como los mariscos, Pollo sin piel y sobre todo pescado, la parte oscura de la carne del pescado es rica en omega grasa esencial que ayuda a remover las grasas acumuladas

• Tip 6: Incluye en tus comidas raciones de alimentos que contengan calcio como los lácteos no solo te ayudara a crecer XD si no que además evitar problemas en tus huesos

• Tip 7: Bebe agua en cantidad necesaria (1.8 lt) y sin extremos ya que puede der perjudicial

• Tip 8: No combines en el mismo plato: Papas, Arroz y Fideos, escoge solo uno para acompañar tus comidas

• Tip 9: Realiza ejercicios por lo menos 30 minutos al día (no me gusta esto XD) si no tienes tiempo por el trabajo o estudias, caminar, subir las escaleras pueden ayudarte.

• Tip 10: No saques de tu dieta las grasas: alimentos como el camote y la palta (:P) tiene grasas vegetales que en un consumo ocasional es beneficioso

Recuerda poner de tu parte y no obsesionarte con tu peso, quieres saber si estás en tu peso normal o con sobre peso sigue el siguiente test (si eres mayor de edad) aqui , si eres menor de edad aqui

Y por ultimo date el gusto de alguna hamburguesa o un postre delicioso una vez a la semana

Gracias por leer 

Mas imagenes como esta http://jackowcastillo.deviantart.com/gallery/